Guía de masaje para el bebé
Los masajes te ayudan a crear vínculos con tu bebé.
¿Cómo hacerle un suave masaje a tu bebé?
Un delicado masaje puede calmarlo, contribuir a su desarrollo e incluso ayudarle a dormir mejor. Es fácil y toma sólo unos minutos.
Rutina de masajes
El vientre y el pecho.
Deslizá suavemente tus manos hacia arriba y hacia abajo sobre los brazos y las piernas de tu bebé, tenés que ir del tobillo a la cadera, y de los hombros a las muñecas.
Terminar con un masaje en su espalda.
Mové suavemente tus manos en direcciones opuestas, desde los hombros hacia las caderas pasando por su espalda.
Los investigadores creen que una infancia con una maternidad positiva ayuda a formar la base para las relaciones futuras.
8 Consejos y tips para darle un buen masaje a tu bebé.
Eligí un momento en que tu bebé esté despierto y alerta, sin hambre o sin haber acabado de comer.
Asegurate que la habitación no esté fría y la luz no esté muy potente.
Tené a la mano todo lo que necesitas: aceite o crema líquida para masajes, toallitas, pañales y ropa limpia.
Lavá tus manos y retira joyas.
Encontrá un lugar cómodo para hacer el masaje. Tu bebé deberá poder ver tu rostro claramente.
Antes de comenzar, relajate con algunas respiraciones profundas, esto ayuda a que tu bebé también ser relaje.
Los bebés siempre cambian, algunos pueden sentirse más seguros si están cerca de sus padres.
Utilizá el aceite o la crema líquida JOHNSON’S® para bebés y esparcila de manera cómoda y suave sobre su piel.
ADVERTENCIA: Mantené todos los productos fuera del alcance de los niños para evitar la ingesta o inhalación accidental. En caso de problemas respiratorios consulta inmediatamente con tu pediatra.
Los beneficios del masaje para tu bebé
El tacto nuestro primer idioma
En muchos hospitales y salas de maternidad los recién nacidos son ubicados sobre el pecho de la madre para tener el máximo contacto piel con piel. El toque suave y amoroso les ayuda a crecer fuertes y menos ansiosos. Los recién nacidos que tienen rutinas de tacto demuestran el 50% más contacto visual y tienen tres veces más posibilidades de tener una expresión general positiva que los bebés que no la reciben.
El tacto: Lo que hace
Un suave masaje calma a tu bebé y le trae grandes beneficios como: reducir el llanto, mejorar la digestión, aliviar cólicos, gases y estreñimiento, aumentar la ganancia de peso, mejorar la adaptación al sueño durante la noche, ayudar a dormir profundamente, aliviar la congestión nasal y las molestias de las salida de los dientes, ayudar a desarrollar el tono muscular, la coordinación y la flexibilidad, aumentar la consciencia del cuerpo, estimular el sistema inmunológico, mejorar la textura de la piel y mejorar la Mano tomando mano del bebe
Guía de masajes.
Con seis semanas tu bebé comienza a involucrarse más, lo que hace el masaje aún más significativo y agradable. Conoce algunas técnicas para hacerlo más divertido.
El vientre.
Un masaje en la barriga de tu bebé le ayuda a sentirse seguro y evita los cólicos. Iniciá dando suaves palmaditas en el vientre, primero por un lado y luego por el otro.
La Cara
Un masaje en la cara de tu bebé le ayuda a relajar la tensión causada por succionar, llorar y la moléstia de cuando los dientes están saliendo. Con la yema de tus dedos hacé pequeños círculos a lo largo de su mandíbula.
El pecho.
Un suave masaje en su pecho ayuda a aliviar los problemas de congestión. Poné ambas manos en el centro de su pecho, presioná hacia los lados como si estuvieras estirando las páginas de un libro. Mantené el contacto con tu bebé, deslizá tus manos hacia abajo, alrededor y hacé que se encuentren nuevamente en el centro.
Relajación por el tacto.
Muchas veces los bebés pueden tensar su cuerpo, esta técnica de masaje ayudará a que tu bebé relaje la tensión muscular. Moldeá suavemente tus manos alrededor de sus brazos o piernas, decile que se relaje con un tono de voz tranquilo y suave.
Las manos
Utilizando la yema de tu pulgar abrí suavemente la mano de tu bebé, girá cada dedo entre el pulgar y el dedo índice y presioná la parte de las muñeca hasta la punta de los dedos.
La espalda.
El masaje en la espalda estimula la fuerza de su cuello, los hombros y los brazos, así le ayudarás a levantar la cabeza con mayor facilidad, además tendrá un efecto calmante y relajante. Primero poné a tu bebé boca abajo, juntá tus manos sobre su espalda creando un ángulo recto sobre su columna, mové tus manos hacia adelante y hacia atrás, iniciando de los hombros hasta la colita y devolviéndose de la colita hacia los hombros.